As principais funções e aplicações da fosfatidilserina (PS)

‌Proomote o desenvolvimento e a função do cérebro: a fosfatidilserina é um componente importante das membranas das células cerebrais. Pode melhorar a função das células nervosas, regular a condução dos impulsos nervosos e aumentar a função da memória cerebral. Devido à sua forte lipofilicidade, ele pode passar rapidamente pela barreira hematoencefálica no cérebro após a absorção, calmante células musculares lisas vasculares e aumento do suprimento sanguíneo para o cérebro. Ao mesmo tempo, também pode estimular a liberação de dopamina, aumentar a produção do neurotransmissor acetilcolina, ajudar a transmissão de sinais nervosos e aumentar o metabolismo da glicose cerebral para fornecer suporte energético ao cérebro.
‌Improve a cognição e a memória: a fosfatidilserina pode afetar a transmissão de mensagens químicas no cérebro, ajudando as células cerebrais a armazenar e ler dados. Estudos clínicos mostraram que a fosfatidilserina pode desacelerar ou até reverter o declínio cognitivo associado ao envelhecimento, incluindo declínios no aprendizado, humor, memória e atenção. Para idosos e pessoas com comprometimento cognitivo, suplementar a fosfatidilserina pode ser benéfico para manter e melhorar a capacidade cognitiva.
Anti-Amerosclerose e regulação do lipídio sanguíneo ‌: A fosfatidilserina pode ajudar a prevenir a arteriosclerose e melhorar a saúde cardiovascular. Esse efeito pode estar relacionado à sua capacidade de regular os níveis de lipídios no sangue.
‌ Peça imunidade ‌: A fosfatidilserina tem efeitos anti-inflamatórios e pode inibir a produção de mediadores inflamatórios e migração de leucócitos, reduzindo assim as respostas inflamatórias. Além disso, pode regular as respostas imunes e aprimorar a função do sistema imunológico‌.
Dilieve o estresse e promover o equilíbrio emocional‌: a fosfatidilserina tem um certo efeito sedativo, que pode regular a excitabilidade do sistema nervoso e aliviar a ansiedade e a tensão. Para pessoas com insônia, tomar medicamentos contendo fosfatidilserina pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Além disso, a fosfatidilserina pode promover a recuperação da fadiga cerebral, equilibrar emoções e ter um efeito inibitório na depressão ‌.