Citrus pectina modificada (MCP)A fibra dietética suplementar (polissacarídeo) derivada da polpa de frutas cítricas oferece uma variedade de benefícios potenciais. Estes incluem a possibilidade de retardar a progressão de doenças cardíacas e câncer, apoiar a cura da parede intestinal e melhorar a cognição. O MCP também pode atuar como um quelante natural, ligando-se e facilitando a remoção de metais tóxicos em excesso do corpo.
Embora a pesquisa sobre este suplemento ainda esteja evoluindo, os achados preliminares são promissores . Este artigo explora oBenefícios de pectina citrus modificados, examina seu potencial como uma alternativa menos invasiva à terapia de quelação tradicional e analisa possíveis efeitos colaterais para ajudar sua tomada de decisão .
O que é citrus pectina modificado?
A pectina natural, encontrada em cascas cítricas (laranjas, limas, limões, toranja) e frutas como maçãs e ameixas, é familiar como a polpa esponjosa .}, no entanto, nosso intestino não pode absorver o pictin diretamente a partir dessas fontes.}} McP é modificado para ter lamenta Bloodstream, onde pode potencialmente exercer efeitos sistêmicos .
Benefícios da pectina cítrica modificada
O potencialBenefícios de pectina citrus modificadosincluir:
Metais tóxicos quelantes do corpo
Desaceleração da progressão do doenças cardíacas
Desacelerando ou impedindo o crescimento do câncer
Prevenção de diarréia em pacientes com IBS
Melhorando as taxas de sobrevivência na sepse
Melhorando a saúde cognitiva
Embora a maioria dos estudos publicados sobre MCP seja observacional, pequena ou limitada, pesquisas preliminares estão encorajando . Vamos examinar as evidências de benefícios específicos .
1. removendo metais tóxicos
O MCP pode atuar como um agente quelante natural, ajudando a remoção de excesso de metais pesados com efeitos colaterais potencialmente menos do que os quedores de quelação convencionais . quedantes tradicionais (e {.} ., para chumbo) podem deplet minerais essenciais como zinc, mc, ., líder) depLeal
Um estudo piloto constatou que 15 gramas de MCP oral (Pectasol®) não aumentaram a perda urinária de cálcio, magnésio, zinco, selênio ou ferro em indivíduos saudáveis, mas diminuíram significativamente os níveis de arsênico tóxico em crianças chinesas (1 {1.}}}), um teste clínico em crianças chinesas (agentada ({1.}}}}}}}} {}}}} {}}}}} .}}} .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}) O MCP diariamente (dividido em três doses) por três meses foi bem tolerado, sem efeitos colaterais negativos observados . (Nota: Um protocolo adulto típico pode usar uma colher duas vezes por dia para 45-90 dias .)
2. desaceleração da doença cardíaca
Tanto a pectina não modificada quanto o MCP podem ajudar a prevenir doenças cardíacas, principalmente através da modulação do colesterol . um RCT com 125 participantes com colesterol LDL de alto moderado moderado, descobriu que o goma de guar mais pectina reduziu o LDL ({}. -1.3 {4. -1.3} {4}. vs. -0.8%), and LDL/HDL ratio (-9.4% vs. +1.5% placebo) over 51 weeks. Another RCT indicated that>=6g/day of pectin benefits cholesterol levels, with citrus pectin outperforming apple pectin.
However, MCP's effect on other cardiac markers may be limited. A 2021 RCT in 68 hypertensive patients at risk for heart failure found that MCP had no effect on cardiac fibrosis, heart function, or vascular function. Gastrointestinal side effects were also common in the MCP group.
3. combate ao câncer
O MCP demonstrou promessa em oncologia inibindo potencialmente a disseminação de células cancerígenas (metástase) e a proliferação, in vitro e in vivo, em parte ao induzir apoptose (morte celular programada) .
Um estudo de 49 pacientes com tumores sólidos avançados constatou que a progressão da doença estabilizada com MCP e melhoria a qualidade de vida sem efeitos colaterais graves (dosados três vezes ao dia por dois meses) . da doença estabilizada em 22 . 5% de pacientes, com 12. 3% de mais de seis meses; Um paciente com câncer de próstata viu uma redução de 50% nos níveis de PSA após 16 semanas. Outro pequeno estudo em 13 homens com câncer de próstata resistente ao tratamento mostrou que a MCP realizada por 12 meses aumentou significativamente o tempo de duplicação do PSA (indicando o crescimento do tumor lento) em 70% dos participantes.
O MCP também pode melhorar a função imune contra o câncer, ativando células assassinas naturais e células t-citotóxicas t ., seu alto teor de galactose permite ligar e inibir a galectina -3, uma proteína crucial para a formação de tumores, adesão e metástase .}
4. reduzindo a diarréia na síndrome do intestino irritável
O MCP pode aliviar o IBS predominante da diarréia (IBS-D) . um ECR em 87 pacientes com IBS-D demonstrou que a pectina diária reduziu significativamente os sintomas, os pesquisadores aprimorados e a qualidade da vida em comparação com o Placebo.} o que atribuía a sertica Reduzir as espécies de Clostridium, equilibrando a flora intestinal, reduzindo a inflamação e aliviando os sintomas .
Além disso, o MCP pode melhorar a integridade da barreira intestinal ("intestino com vazamento") . um ECR envolvendo 57 bebês machos com diarréia descobriram que as dietas, incluindo pectina ou banana verde, melhoraram significativamente a permeabilidade intestinal e a duração da diarréia reduzida em comparação com uma dieta de arroz {2}